Kontaktlinsen sind für Millionen von Menschen eine praktische und komfortable Alternative zur Brille. Doch so angenehm sie im Alltag auch sind – eine sorgfältige Pflege und richtige Aufbewahrung sind unerlässlich, um die Augengesundheit langfristig zu schützen. Wer diese Schritte vernachlässigt, riskiert ernsthafte Augeninfektionen und Reizungen.
Ob Tages-, Monats- oder Jahreslinsen: Jede Linsenart stellt spezifische Anforderungen an Hygiene und Lagerung. Mit den richtigen Pflegemitteln, sauberen Händen und einem gut gewarteten Linsenbehälter lässt sich das Infektionsrisiko deutlich minimieren. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf es bei der täglichen Pflege wirklich ankommt.
💧 Niemals Leitungswasser verwenden: Kontaktlinsen sollten ausschließlich mit speziellen Kontaktlinsen-Pflegelösungen gereinigt und gelagert werden.
🧴 Linsenbehälter regelmäßig wechseln: Experten empfehlen, den Aufbewahrungsbehälter mindestens alle drei Monate zu ersetzen, um Keimbildung zu vermeiden.
🙌 Hände vor dem Anfassen immer waschen: Saubere, gründlich abgetrocknete Hände sind die wichtigste Grundvoraussetzung für eine sichere Handhabung von Kontaktlinsen.
Warum die richtige Pflege von Kontaktlinsen so wichtig ist
Wer Kontaktlinsen trägt, übernimmt eine große Verantwortung für die eigene Augengesundheit, denn unsachgemäße Pflege kann zu ernsthaften Problemen führen. Bakterien, Pilze und andere Keime können sich auf schlecht gepflegten Linsen ansiedeln und Infektionen oder Entzündungen am Auge verursachen. Darüber hinaus kann eine nachlässige Aufbewahrung die Linsen beschädigen, was den Tragekomfort erheblich beeinträchtigt und im schlimmsten Fall die Sehkraft gefährdet. Ähnlich wie bei anderen Produkten, bei denen die richtige Handhabung entscheidend ist, gilt auch bei Kontaktlinsen: Wer die grundlegenden Pflegehinweise kennt und konsequent befolgt, schützt nicht nur seine Linsen, sondern vor allem seine Augen.
Die verschiedenen Arten von Kontaktlinsen und ihre Pflegeanforderungen
Wer Kontaktlinsen trägt, sollte zunächst verstehen, dass es grundlegend verschiedene Linsentypen gibt, die jeweils unterschiedliche Pflegeanforderungen mitbringen. Tageslinsen werden nach einmaligem Tragen entsorgt und benötigen daher keine aufwendige Reinigung oder spezielle Aufbewahrungslösungen. Monatslinsen hingegen, wie etwa die beliebten Alcon Air Optix Plus Hydraglyde online kaufen, müssen täglich gereinigt, desinfiziert und in einer geeigneten Pflegelösung aufbewahrt werden. Jahreslinsen oder länger haltbare Linsentypen stellen dabei die höchsten Anforderungen an die regelmäßige Pflege, da sich über längere Tragezeit Ablagerungen von Proteinen und Lipiden auf der Linsenoberfläche ansammeln können. Unabhängig vom Linsentyp gilt grundsätzlich, dass eine konsequente und sorgfältige Pflegeroutine entscheidend für die Augengesundheit und den Tragekomfort ist.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur täglichen Reinigung von Kontaktlinsen
Die tägliche Reinigung von Kontaktlinsen beginnt damit, dass Sie sich gründlich die Hände waschen und abtrocknen, bevor Sie die Linsen berühren. Nehmen Sie anschließend die Linse aus dem Auge und legen Sie sie in Ihre Handfläche, um sie mit einigen Tropfen Kontaktlinsenreinigungslösung von beiden Seiten sorgfältig zu reiben – ähnlich der Sorgfalt, die man auch bei der Pflege wertvoller Gegenstände walten lässt. Spülen Sie die Linse danach gründlich mit frischer Lösung ab, um Schmutz und Proteinsedimente vollständig zu entfernen. Bewahren Sie die gereinigte Linse abschließend in einem frisch befüllten Linsenbehälter mit neuer Pflegelösung auf und vermeiden Sie es, alte Lösung aufzufüllen, anstatt sie vollständig zu ersetzen.
Das richtige Aufbewahren von Kontaktlinsen und Pflegemitteln
Neben der täglichen Reinigung spielt auch die richtige Aufbewahrung von Kontaktlinsen eine entscheidende Rolle für die Augengesundheit. Kontaktlinsenbehälter sollten nach jedem Gebrauch gründlich mit frischer Pflegelösung ausgespült und regelmäßig – idealerweise alle drei Monate – erneuert werden, da sich in alten Behältern schnell gefährliche Keime ansiedeln können. Pflegemittel müssen stets kühl, trocken und vor direktem Sonnenlicht geschützt gelagert werden, um ihre Wirksamkeit zu erhalten und Kontaminationen zu vermeiden. Beachten Sie außerdem unbedingt das Ablaufdatum der verwendeten Lösungen, denn abgelaufene Pflegemittel können die Linsen beschädigen und zu ernsthaften Augenreizungen führen.
- Den Kontaktlinsenbehälter stets mit frischer Lösung ausspülen und regelmäßig austauschen.
- Pflegemittel kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.
- Das Ablaufdatum von Pflegelösungen immer kontrollieren und einhalten.
- Niemals Leitungswasser zum Aufbewahren oder Reinigen von Kontaktlinsen verwenden.
- Kontaktlinsen ausschließlich in der dafür vorgesehenen, frischen Pflegelösung aufbewahren.
Häufige Fehler bei der Kontaktlinsenpflege und wie man sie vermeidet
Ein besonders häufiger Fehler bei der Kontaktlinsenpflege ist die Verwendung von Leitungswasser zum Reinigen der Linsen oder der Aufbewahrungsbox. Leitungswasser enthält Mikroorganismen, die zu schweren Augeninfektionen führen können, weshalb ausschließlich geeignete Pflegemittel und sterile Lösungen verwendet werden sollten. Viele Träger wechseln zudem die Aufbewahrungslösung nicht täglich und füllen die Box lediglich auf, anstatt die alte Lösung vollständig zu ersetzen – ein Fehler, der die Keimbelastung erheblich erhöht. Auch das Tragen von Kontaktlinsen über die empfohlene Tragedauer hinaus, etwa beim Schlafen, ist ein verbreitetes Problem, das die Augen unnötig belastet und das Infektionsrisiko steigert. Um diese Fehler zu vermeiden, empfiehlt es sich, eine feste Pflegeroutine zu etablieren und die Hinweise des Augenoptikers sowie die Packungsbeilagen der verwendeten Produkte konsequent zu befolgen.
⚠️ Kein Leitungswasser: Linsen und Behälter niemals mit Leitungswasser reinigen – es enthält Keime, die Augeninfektionen verursachen können.
🔄 Lösung täglich wechseln: Die Aufbewahrungslösung muss täglich vollständig erneuert werden – niemals altes Mittel auffüllen.
⏰ Tragedauer einhalten: Kontaktlinsen nie länger als empfohlen tragen und keinesfalls damit schlafen.
Wann sollten Kontaktlinsen ersetzt und der Augenarzt aufgesucht werden
Kontaktlinsen sollten stets entsprechend ihrer empfohlenen Tragezeit ersetzt werden – Tageslinsen täglich, Monatslinsen nach spätestens 30 Tagen, da abgenutzte oder verunreinigte Linsen das Infektionsrisiko erheblich erhöhen. Treten Symptome wie Rötungen, Brennen, verschwommenes Sehen oder ein Fremdkörpergefühl im Auge auf, sollten die Linsen sofort entfernt und ein Augenarzt aufgesucht werden, ohne den Besuch unnötig hinauszuzögern. Ähnlich wie bei Schäden durch Korrosion in Rohren, die sich durch frühzeitiges Eingreifen verhindern lassen, gilt auch bei Augenreizungen: Wer rechtzeitig handelt, vermeidet ernsthafte Folgeschäden und schützt seine Sehgesundheit langfristig.
Häufige Fragen zu Kontaktlinsenpflege und -aufbewahrung
Wie oft sollte ich meine Kontaktlinsen reinigen?
Weiche Kontaktlinsen sollten nach jedem Tragen gründlich gereinigt werden. Reiben Sie die Linsen dabei vorsichtig mit frischer Pflegelösung zwischen Daumen und Zeigefinger, um Ablagerungen, Proteine und Lipide zu entfernen. Anschließend werden die Sehhilfen in sauberem Aufbewahrungsmittel eingelegt. Dieser Reinigungsschritt sollte nicht übersprungen werden, selbst wenn die Lösung als „No-Rub“ vermarktet wird, da mechanisches Reiben die Desinfektionswirkung deutlich verbessert.
Welche Pflegelösung ist für Kontaktlinsen am besten geeignet?
Die Wahl der geeigneten Pflegelösung hängt vom Linsentyp und der individuellen Augenverträglichkeit ab. Universelle Kombilösungen reinigen, desinfizieren und benetzen in einem Schritt und eignen sich für die meisten weichen Linsen. Empfindliche Augen vertragen häufig konservierungsmittelfreie Varianten besser. Wasserstoffperoxid-Systeme bieten eine besonders gründliche Desinfektion, erfordern jedoch eine vollständige Neutralisationszeit von mindestens sechs Stunden, bevor die Linsen eingesetzt werden dürfen.
Wie lange darf ich Kontaktlinsen im Behälter aufbewahren?
Kontaktlinsen können in einer frischen, geschlossenen Pflegelösung in der Regel bis zu 30 Tage aufbewahrt werden, sofern der Hersteller keine kürzere Frist angibt. Wird der Behälter zwischenzeitlich geöffnet oder die Lösung erneuert, beginnt die Frist neu. Vor dem Wiedereinsetzen nach längerer Lagerung sollten die Linsen erneut gereinigt und frisch desinfiziert werden. Abgelaufene oder trüb gewordene Lösung muss sofort ausgetauscht werden.
Wie reinige und pflege ich das Kontaktlinsenbehältnis richtig?
Das Linsenetui sollte nach jeder Benutzung mit frischer Pflegelösung ausgespült und anschließend an der Luft getrocknet werden. Niemals Leitungswasser verwenden, da dieses Keime wie Akanthamöben enthalten kann. Experten empfehlen, das Aufbewahrungsbehältnis mindestens einmal pro Woche gründlich zu säubern und spätestens alle ein bis drei Monate vollständig zu ersetzen. Ein sauberes Etui ist entscheidend, um Augeninfektionen und Kontaminationen der Kontaktlinsen zu vermeiden.
Darf man Kontaktlinsen mit Leitungswasser reinigen oder aufbewahren?
Leitungswasser ist für die Reinigung, Spülung oder Aufbewahrung von Kontaktlinsen grundsätzlich ungeeignet. Es enthält Mikroorganismen, Mineralien und Chlorverbindungen, die die Linsenoberfläche beschädigen und schwere Augeninfektionen auslösen können. Besonders gefährlich ist der Einzeller Akanthamoeba, der bei Kontakt mit Kontaktlinsen eine schmerzhafte und schwer behandelbare Hornhautentzündung verursachen kann. Zur Pflege und Aufbewahrung darf ausschließlich zugelassene Kontaktlinsenpflegelösung verwendet werden.
Was ist beim Reisen mit Kontaktlinsen zu beachten?
Auf Reisen sollten Kontaktlinsenträger ausreichend Pflegelösung, ein sauberes Ersatzetui sowie eine Ersatzbrille mitführen. Im Handgepäck unterliegen Flüssigkeiten den üblichen Vorschriften für Flugreisen, weshalb kleine Reiseflaschen der Pflegelösung empfehlenswert sind. In Ländern mit unsicherem Leitungswasser ist besondere Vorsicht geboten. Bei längeren Reisen oder häufigem Aufenthalt in trockenen Klimaanlagen können Tageslinsen eine praktische und hygienische Alternative zu Monats- oder Wochenlinsen darstellen.
